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【裝模作洋】第三堂課 怎麼會沒時間運動？ 下雨天懶得出門嗎？ 只需要一個水桶跟雨水 （增加重量，才環...

裝模作洋 第二堂課 居家胸肌篇 大家晚安， 有人跟洋洋一樣今天來不及上健身房練胸肌嗎？ 跟著我一起...

裝模作洋 第一堂課 （背肌篇） 我收到許多訊息請我拍攝胸肌、大腿教學， 但老實說，我認為背是我首要...

首發： 「裝模作洋」原來 裝模作樣本來好像不是那麼正面的詞 但， 我希望自己能在資訊爆炸、...